和洽国糖尿病日︱了解风险，了解应答，这些学问点你知谈几许？

中国糖尿病患者的东谈主数高达1.25亿，而成东谈主糖尿病患病贯通率仅为38%，仅34.1%的患者摄取过范例诊疗。糖尿病当作一种常见的代谢性疾病，对我国住户的身心健康变成了很大的困扰，关于糖尿病过头并发症带来的风险和应答措施，你是否真实如故了解和掌抓？11月14日是第17届和洽国糖尿病日，本年的行为主题是：“了解风险，了解应答”，借此契机，让咱们为环球科普一下有关学问，修复退缩重于诊疗的健康意志，匡助环球更好的退缩和贬责糖尿病。

糖尿病的界说，分类和会诊

糖尿病被以为是“千里默的杀手”，大无数糖尿病患者早期莫得症状或症状不典型，且容易诱发严重并发症。常见病的严重并发症包括卒中、心肌梗死、视网膜病变、糖尿病足、糖尿病肾病肾脏贫苦等，会径直导致截肢、失明以至厌世，严重影响患者的健康和生计质料，给个东谈主和社会带来极大的健康代价和千里重的经济职守。

糖尿病分为1型、2型（约占90%）、妊娠糖尿病和其他独特类型糖尿病四类。凭证我国现行的糖尿病会诊圭臬：糖尿病症状（“三多一少”即多尿、多饮、多食和体重消弱）＋立时血糖水平≥11.1毫摩尔/升，空心血糖水平≥7.0毫摩尔/升，葡萄糖复核后2小时血糖水平≥11.1毫摩尔/升，达到上述圭臬之一即可会诊为糖尿病。

行家论谈：若何科学退缩与断绝糖尿病

近日，中国东谈主民平稳军总病院第一医学中心内分泌科主任母义明训练指出，糖尿病诊疗经由漫长，要害在于科学贬责。

母义明训练暗示，糖尿病的诊疗是一个漫长的经由，管控血糖的办法只好一个，即是让患者愈加健康鼎沸的生计，从而延龟龄命，减少并发症的发生，是以要作念好轮廓诊疗和个体化诊疗。轮廓诊疗需要从多个方面出手，包括饮食、领略、药物、血糖监测、糖尿病涵养等多个方面进行轮廓贬责和烦闷。个体化诊疗需要凭证每位患者的具体情况和需求制定个性化的诊疗决策和贬责筹算。不论是轮廓诊疗如故个体化诊疗，糖尿病患者王人需要厚实到连接作念好自我贬责和血糖监测的热切性，管控我方的血糖波动水平，摄取医师专科的引导和匡助，通过永久的血糖贬责和断绝，才气灵验地培植血糖的达标率、减少并发症的发生和发展。

“淌若是糖尿病前期患者主要以更正生计民俗为主，同期还应该定时到医疗机构进行血糖监测、糖耐量测验等检测，珍视进展为糖尿病。通过考验增多骨骼肌、去除脂肪肝，让躯壳纪念到平素体重，才气保证各项机能平素运作，保证胰岛素发扬平素功能和作用。”中国老年学和中国老年医学会糖尿病专科委员会主任委员祝开想曾指出。

糖尿病防治靠“五驾马车”，血糖监测是热切一环

在糖尿病诊疗的“五驾马车”中，血糖监测吵嘴常要害的一环。通过血糖监测，不错更好地掌控糖尿病患者的血糖变化，对生计法令、领略、饮食以及合理用药王人具有热切的引导意旨，并不错匡助患者随时发现问题，实时到病院就医。全面的血糖监测应包括空心血糖、餐后血糖、糖化血红卵白和动态血糖，不同的监测口头可相互合营使用。

在本体血糖监测门径，患者需驻扎各个时期点，血糖值的意旨不同，糖友应凭证病情选拔：

1.空心血糖

指黎明6-7点，8-10小时未进食的过夜血糖。空心血糖反馈胰岛素基础分泌情景，还不错反馈前一天晚间用药是否不错断绝血糖到次日晨，空心血糖当作一天中血糖变化的起首，对餐后血糖水平具有权衡作用。

2.餐前血糖

指午餐和晚餐前的血糖。反馈胰岛B细胞分泌功能的连接性。餐前血糖可引导患者鼎新餐前打针胰岛素或口服药量，还不错发现无症状性低血糖。血糖水平较高，或有低血糖风险时（老年东谈主、血糖断绝较好者）需测三餐前血糖。

3.餐后2h血糖

指第一口进食启动狡计时期的早餐后、中餐后、晚餐后2小时血糖。主要反馈胰岛素餐时刻泌情景，评价药物诊疗恶果以鼎新药物诊疗决策。空心血糖断绝细致，但糖化血红卵白仍不达标，应口头餐后2小时血糖。

4.睡前血糖

指晚上寝息前所测血糖。用于判断药物诊疗恶果及是否需要加餐，退缩低血糖发生，适用于打针胰岛素卓越是打针中长效胰岛素的患者。

5.凌晨血糖

指凌晨2-4点的血糖。适用于经诊疗血糖已接近达标，但空心血糖仍高者，或疑有夜间低血糖者，可差别空心高血糖出现的原因。

6.立时血糖

除以上指定血糖监测时期外的轻易时期血糖。出现低血糖症状时、开车驾驶前、剧烈领略前后、伤风发热、情愫波动时要实时加测立时血糖，随时捕捉独特情况下的血糖变化。

当今商场上在售的家用血糖仪种类茂密，糖友们又该若何选拔呢？在这里教导环球，在选拔时应留意讨论以下身分，准确性（是否相宜ISO 15197 : 2013海外圭臬），方便性（操作是否简单易学，是否需要调码，数值暴露是否了了），售后干事（是否为正规厂家，能否提供完善的售后干事）等等。

瑞特血糖仪试纸领有无导线黄金电极横插专利技巧，大抓柄更易拿取与操作，灵验幸免试纸折损和血液交叉感染，确保血糖检测的精确度和沉稳性。

此外，瑞特血糖仪可通过蓝牙荟萃瑞特健康APP和瑞特个东谈主血糖贬责小措施，通过蓝牙同步传输自动记载血糖数据，记载患者7天、14天、30天、90天血糖平均值，以至还不错与病院进行绑定干预照护区，医师可在病院稽查出院患者血糖数据、实时掌抓患者血糖波动情况，在线提议随访建议。患者可按照医师所述进行科学控糖，兑现更灵验的辛勤照护。

了解风险，了解应答，糖尿病涵养是要害，培植糖尿病患者自我贬责才略相配热切。但愿通过这次共享，不错匡助环球更好的掌抓糖尿病自我贬责的学问和手段，修复退缩重于诊疗的健康意志，作念好日常自我血糖监测贬责，隔离“甜密的职守”，享受健康好意思好生计。

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